Članki

  • Ajdova dieta za hujšanje, prednosti ajdovega drobljenca, osnove ajdove diete, slabosti ajdove mono-diete, prednosti hujšanja na ajdi, kaj je treba odstraniti iz jedilnika, kateri izdelki so sprejemljivi, kako pravilno izstopiti iz ajdove prehrane, kontraindikacije za začetek ajdove diete.
    30 December 2020
  • Komplet vaj za hujšanje: pogostost in trajanje treninga, potrebna oprema. Vadba za hujšanje nog in bokov, trebuha in hrbta, rok in zadnjice. Koristna priporočila strokovnjakov za dosego rezultata.
    22 November 2020